Stress Shayari In Hindi : वो #खामोशी में रो रहा था उसके सपनो# का महल जो टूट रहा था वो करते भी क्या देखने के #सिवा आख़िर वो अपनी क़िस्मत से जो #लड़ रहा था कल की ज़िन्दगी# की चिंता करने का मतलब आज की #ज़िन्दगी की चिता जलना।
पुराने जमाने में लोगो को टेंशन नहीं होता था,इसलिए उनके जीने में टशन होता था.
“ किसको बोलूँ हेलोऔर किसको बोलू हाय,हर टेंशन की एक ही दवा हैअदरक वाली चाय…!!!
समय आप को बता देता है कि,लोग क्या थे, और आप क्या समझते थे
“हर दिन आपके जीवन में बदलाव लाने का एक और मौका है; आपके पास उन चीजों के लिए आभारी होने का मौका। “
जो आप चाहते हैं उसे पाना ख़ुशी नहीं है। ये उन चीजों को सराहना है जो आपके पास हैं।
केवल चिंता करने से समस्या दूर नहीं होती है, समस्या को खत्म करने के लिए ढंग से कोशिश करनी होती है
टेंशन की इतनी आदत हो गयी है किकभी टेंशन ना हो तो टेंशन हो जाती है किसब कुछ इतना अच्छा कैसे चल रहा है.
आलस्य अपने साथ तनाव लाता है,तनाव से दूर रहने के लिए हमेशा,परिश्रम करते रहिये।
ज़िन्दगी ऐसी होनी चाहिए की मुश्किलें भले ज्यादा हो पर मुस्कराहट कम ना हो।
“ चिंता कर कभी कुछहल नहीं होता,बिना मेहनत के कोई सफल नहीं होता…!!
“ अवसाद की गलियों में न जाना,न जाना अंधेरी राहों में,मन के उजाले उभरे हैं अभी,न आना अभी किनारों पे….!!!
डिप्रेशन में रहकर इंसान खुद को जीते जी ही मार लेता हैं।
“ तू मेरे नसीब में नहीं तो क्या हुआ,तू जिसके नसीब में हैउसे टेंशन मुबारक….!!
परेशानियों से परेशां मत होना क्यूंकि परेशानी और वक़्त चाहे जैसी भी हो बीत ही जाती है।
लोगो से सीखो और उसको करने का दम रखो,क्युकी जब तक करोगे नहीं, तब तक बनोगे नहीं।
जिन्दगी में टेंशन ही टेंशन है,फिर भी लबों पर मुस्कान है,क्योंकि जीना जब हर हाल में है तोमुस्कुरा कर जीने में क्या नुकसान है.
एक बार आप अपनी उम्मीदों को चुन ले, फिर कुछ भी सम्भव है।
किसी चीज की चिंता करना ठीक बात हैं, लेकिन जरुरत से ज्यादा उसके बारे में सोचना आपकी सेहत के लिए ठीक नहीं।
#चिंता कर कभी कुछ हल नहीं होता, बिना #मेहनत के कोई सफल नहीं होता।
“ लोग कहते है की तूअब दिखाई नहीं देता,मेने बोल दिया “अबफालतू घूमने का शोक नहीं..!!
अगर डिप्रेशन इंसान पर हावी हो जाता हैं तो वह गलत कदम उठाने में जरा भी वक्त नहीं लगाता।
दिनभर की सारी टेंशन खत्म हो जाती है,जब रात को उससे बात हो जाती है।
टेंशन अगर ज्यादा करो तो जीवन को बर्बाद कर देता है, लेकिन लिमिट में करो तो लाइफ बना देता है.
टेंशन खुद को खत्म करने की बात करता है,‘माँ बहुत रोएगी’ मासूम दिल सिर्फ यही कहता है.
जो सही उम्र में ज्ञान या धनकमाने के लिए मेहनत नहीं करते है,उनके जीवन में ज्यादा तनाव होता हैक्योंकि वे अनुभवहीन होते है.
दिनभर की सारी टेंशन खत्म हो जाती है, जब रात को उससे बात हो जाती है.
आप सालों से #खुद की निंदा कर रहे हैं, और इसने #काम नहीं किया। खुद की सराहना करने की #कोशिश करिए और देखिये क्या होता है।
खुद को बेहतर बनाने के लिए आपको तनाव से तो बाहर निकलना ही पड़ेगा।
“ किसको बोलूँ हेलोऔर किसको बोलू हाय,हर टेंशन की एक ही दवा हैअदरक वाली चाय….!!
“ भीड़ में अकेला होना पड़े फिर भी,शोर में खामोश रहना पड़े फिर भी,खुद को हिम्मत देते रहना हमेशा,चाहे हो जाए जीवन में कुछ भी…!!
“ जो ईमानदारी से जीने का दम रखते है,वो अपने जिन्दगीमें टेंशन कम रखते है….!!!
“ कल क्या हुआ था और कल क्या होगा,इससे ज़रूरी सवाल यह है,की आज अभी इसी वक़्त क्या करना है…!!
“ वक्त तो देता रहता हैजिन्दगी में टेंशन,बुढ़ापे में खुश वही रहता हैजिसे मिलता है पेंशन….!!
गहरी साँस ले, #चहलकदमी करने, मुस्कुराये, #व्यायाम करें, संगीत सुने कलाकारी में हाथ #आजमाएं, या कुछ भी #रचनात्मक करें।
तनाव से सुकून प्राप्त नहीं होता।बल्की वर्तमान सुकून खो जाता है
याद रखिये, आपकी #अनुमति के बिना कोई भी आपको हीन नहीं #महसूस करा सकता।
खुद तो #तनाव को अपनी ज़िंदगी दे गए, यहाँ पूरे शहर को #जिन्द़गी की सीख दे गए..!!
तनाव ग्रस्त मनुष्य को हर काम में असफलता नजर आता है
अगर आप समाज के डर से कुछ नहीं कर पार रहे तो,आप भी समाज का हिस्सा बन चुके हैं,क्यूंकि समाज का हर एक व्यक्ति भी,समाज के डर से कुछ नहीं कर पा रहा है।
“ मन के भीतर बैठा अवसाद,करता है मनमानी,सोच-सोच कर दिल भी हारा,कैसी कर दी यह नादानी…!!
“ ना जाने सालों बाद कैसा समां होगाहम सब दोस्तों में से कौन कहाँ होगाफिर अगर मिलना होगा तो मिलेंगेख्वाबों में जैसे सूखेगुलाब मिलते है किताबो में…!!!
“ तुम दोस्त बनके ऐसे आये ज़िंदगी में कीहम ये ज़माना ही भूल ही गए तुम्हे यादआये या ना आये हमारी कभी पर हमतो तेरे बगैर जीना ही भूल गए…!!
महानता# कभी न गिरने में नहीं बल्कि# हर बार गिरकर उठ जाने में है|
टेंशन की इतनी आदत हो गयी है कि,कभी टेंशन ना हो तो टेंशन हो जाती है कि,सब कुछ इतना अच्छा कैसे चल रहा है।
#ज़िंदगी में टेंशन ही टेंशन है; फिर भी इन लबों पर #मुस्कान है; क्योंकि जीना जब हर हाल में है; तो #मुस्करा के जीने में क्या नुक्सान है।
उनके जीवन में तनाव ज्यादा होता है, जो दूसरों को सुखी देखकर दुखी होते है.
अगर# किसी चीज़ को दिल से चाहो तो पूरी #कायनात उसे तुमसे मिलाने में लग जाती है|
ज्यादा चिंता मनुष्य के विनाश का कारण है
“ कोई कितनी भी कोशिश करले पर दिखाई नहीं देता है,किसी के दिल पर लगे घावऔर जिन्दगी का मौजूद तनाव…!!
“ तनाव एक ऐसी बीमारी है,जो इंसान से सभीसुख छीन लेती है….!!
डिप्रेशन में फसा इंसान एक खुशाल जिंदगी जीने से कई दूर हो जाता हैं।
वक्त तो देता रहता है जिन्दगी में टेंशन,बुढ़ापे में खुश वही रहता है जिसे मिलता है पेंशन.
कल की ज़िन्दगी# की चिंता करने का मतलब आज की #ज़िन्दगी की चिता जलना।
जो आप नहीं कर सकते उसे आप जो कर सकते हैं उसमे बाधा मत बनने दीजिये…
हमे कोई खुश नहीं कर सकता जब तक हम खुद खुश ना रहना चाहते हों।
जो मस्त रहते है, जो व्यस्त रहते है, जो स्वस्थ्य रहते है, उन्हें किसी भी चीज की टेंशन नही होती है.
#तनाव इंसान को ज़िंदा #लाश बना देता है।
“ आप सभी जानते हो,भले ही रिश्ता हो या रस्सी,पर दोनों के खिन्चाव मे,तनाव का आना तो जाहिर सी बात है,तो इनमे इतना तनाव क्यों लाए,की सब कुछ बिखर जाए…!!
“ चिंताओं से खुद को आजाद करो,मन को व्यथाओं से न बर्बाद करो,मुश्किल सही राहें सफर की लेकिनमंजिल हसीं होगी खुदपर विश्वास करो…!!
#ज़िन्दगी छोटी है, और ये आप पर# निर्भर है कि इसे मीठा बनाएं.
चिंता कभी भी मुसीबत के बारे में सोचने से दूर नहीं होगी अपितु उसका हल खोजने से दूर होगी।
जब कोई नहीं था...ख़ुद ने ही ख़ुद को #सहलाया...
ऐसे ऐशो-आराम को पाने का प्रयास करने में कोई फायदा नहीं जो आपका सुकून छीन ले।
यदि आप जानबूझ कर जितना आप हो सकते हैं उससे कम होने का प्लान करते हैं तो मैं आपको चेतावनी देता हूँ कि आप अपनी बाकी की ज़िन्दगी नाखुश रहेंगे।
“ अगर आप चिंता लेने से पहले थोडा धैर्य बनाये,और शांत मन से चिंताजनक प्रश्न का उत्तर खोजे तो,आप शीघ्र ही तनाव मुक्त हो सकते है…!!
मेरे #जनरेशन की सबसे बड़ी खोज यह है कि एक इंसान अपना #ऐटीट्यूड बदलकर अपनी लाइफ बदल# सकता है.
एक चिंतित व्यक्ति, कभी भी सफल नहीं हो सकता
“ तुम यहाँ बस कुछ ही वक़्त के लिए हो,जल्दबाजी मत करो, चिंता मत करो,और ये पक्का करो कि तुम रास्ते में,आने वाले फूलों को महकते हो…!!
“ खुद को दुख क्यों है देना,सोच-सोच कर परेशान क्यों है होना,हिम्मत है तुम्हारे हर आंसू का जवाब,मन से यह हौसला कभी न है खोना…!!
“ पुरानी कहावत है कि टेंशनको साथ लेकर नहीं सोना चाहिए.फिर भी लोग अपनीबीबी को साथ में ही सोते है…..!!
“ तक़दीर ने चाहा तक़दीर ने बताया तक़दीरने हमें और आपको मिलाया खुशनसीब थेहम या वो पल जब आप जैसा अनमोलदोस्त हमारी जिंदगी में आया…!!!
अगर आप तनाव से मुक्त जीवन जीना चाहते हैं,तो अपने जीवन की तुलना कभी दूसरे के जीवन से मत कीजिएगा।